Europe, France, GR34, Randonnée

GR34 – Faire son sac

Quand on se lance dans une randonnée et encore plus dans un trek sur plusieurs jours le choix du matériel et le poids du sac deviennent rapidement une priorité.

J’ai déjà fais des randonnées dans les Pyrénées ou pendant mes voyages en Islande ou en Ecosse mais c’était à la journée. La question de l’équipement pour bivouaquer, le réchaud etc… n’était pas d’actualité, un coupe vent, une veste polaire, un sandwich, 2/3 trucs à grignoter, une couverture de survie au cas où, de l’eau, des jumelles et hop c’était réglé.

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triangleIslande En vrac voici un peu mes incontournables:

Côté bivouac:

  • 1 tente légère – à titre d’exemple ma tente 1 personne faisait 1,6 kgs
  • 1 bon sac de couchage
  • 1 drap de soie, plus facile à nettoyer que le sac de couchage – très léger il s’adapte à la chaleur du corps
  • 1 tapis de sol qui isole bien du froid/humidité venant du sol
  • éventuellement 1 oreiller gonflable
  • 1 frontale puissante + 1 kit de pile en plus
  • 1 paire de boule quiés – lorsqu’ on est dans des campings très fréquentés ça peut sauver une nuit

Côté cuisine:

  • 1 réchaud pliable
  • 1 ou plusieurs bonbonnes de gaz – si elles sont réutilisables une fois ouverte c’est encore mieux, tout dépend du type de bonbonnes! C’est ce que j’avais, je pouvais donc les défaire du réchaud la journée. C’est du coup plus pratique à ranger dans le sac. 
  • 1 briquet et/ou allumettes
  • 1 kit de popotte
  • 1 tasse
  • 1 kit de couvert + un vrai couteau
  • 1 éponge + liquide vaisselle – voir un produit tout en un vaisselle/cheveux /corps/lessive

Côté vêtements:

  • 1 casquette
  • des lunettes de soleil
  • un pantalon de randonnée long (les bruyères ça pique!)
  • de bonnes chaussures de randonnée
  • de bonnes chaussettes de randonnée – en générale elles sont doubles parois pour éviter les échauffements et frottements
  • 1 coupe vent
  • 1 poncho suffisant large pour englober le sac pour les grosses pluies torrentielles
  • 1 sur pantalon imperméable – rien de pire que de marcher toute la journée trempé
  • 1 t-shirt première peau – s’il fait vraiment froid
  • 1 doudoune

Côté pratique:

  • 1 carte IGN au cas où
  • 1 boussole surtout si on est en montagne!
  • 1 protection imperméable pour le sac à dos – on n’est jamais trop prudent, un sac de couchage mouillé et la nuit va être très compliquée!
  • 1 trousse de secours
  • 1 trousse de toilette – j’ai découvert des mini feuilles imbibées de gel douche, shampoing etc…  très pratique et léger! Sinon il y a toujours les solides savons facilement transportable en petite quantité
  • 1 couverture de survie
  • 1 sifflet – le mien était intégré dans le couteau
  • des comprimés pour assainir l’eau, surtout si on transporte peu d’eau sur soi
  • 1 serviette microfibre – bien plus légère et rapide à sécher
  • du PQ – on sait jamais… ^^’
  • 1 mousqueton
  • 1 paire de lacet de rechange
  • 1 petit rouleau de chatterton et des serreflex – pour les réparations de secours
  • 1 ou 2 sac congélation – pour protéger des documents ou éléments craignant l’eau
__________ triangleIslandeCette fois ci plus que jamais en faisant mon sac à dos il m’a fallu réfléchir à ce qui était vraiment important et ce qui était plus de l’ordre du confort. On se rend vite compte que le « au cas où » finit par peser plusieurs kgs. Afin de me rendre réellement ce que ça représente (et parce que j’adoooore faire des listes) je me suis fais un petit tableau avec le poids de chaque élément en gramme. Ça aide à rapidement voir ce qui est important, superflu et le poids que ça implique. GR34_faireSonSac En image ça donnait à peu près ça…

Malgré les heures et heures de réflexion mon sac n’était pas parfait et je m’en suis vite rendue compte pendant ce trek sur le GR34.

Chaque voyage, chaque expérience permet petit à petit d’optimiser et d’alléger encore un peu plus, élément après élément. Suite à ces 7 jours de marche sur la presqu’île de Crozon j’en ai déjà tiré mes premières conclusions!

On regrette vite les « au cas où » et autres « on ne sait jamais » !


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